こんにちは！ 今日は、野菜スープの効果について 自分用にまとめていきたいと思います。 まず初めに、野菜サラダと野菜スープどちらが健康的だと思いますか？ イメージとしては、生の方が 酵素やビタミンなどが失われる事なく摂取できていいんじゃないか？ …